Lesson 949 上海マラソン（ハーフ）完走

NET記録：1時間33分37秒（スタートラインをまたいでから）
グロス記録：1時間38分57秒（ピストルがなってから）

正直言って、奇跡的です。
スタート前は幾つか問題があったのでｗ

・荷物を預けるバスの停車位置が当初と違ってる
（聞けば、運転手がきちんと停車位置を守らなかったとの事。）

・トイレで並んでみたら、横入りする地元ランナーが多い事。
（その場で、並べボケと中国語で言うも、聞かず・・・。）

・スタートラインに並ぼうとするも、ラインに並びきれず、外側からスタート。
スタートラインをまたいだのはレース開始約5分後。

何とか、スタートは切れた。
最初の10kmは、4分30秒ペースと決めていたが、
時計を見ると、4分15秒台。

このペースだと、意外に行けそう！

・・・と、思い、快調に飛ばす。

最初の山は10kmすぎ。

ここで、足に痺れが。
どうも足の形が変わったのか、靴が足に合わない状況に。

血糖値も落ち気味・・・。
ここでハイチュウをなめようとするも、手が動かずにハイチュウを落としてしまう。

うわー、自分が間抜けとは言え、ついてない。

まあ、ハナから記録を狙う大会とは思わなかったので
次の給水まで頑張ろうと決め、腕を必死に振る事にする。

そして、15kmぐらいでまた息を吹き返す。

が、それもつかの間。
今度は去年タイムが落ちた魔の内環状・外環状道路周辺の排気ガス攻撃が。
肺活量が明らかに、落ち気味。

だが、去年と違うのは、腕ふりの練習を、Wii Fitなどでやってきてた事。
最後のスパートをかけて、何とかゴールしました。

終わってみるとNETタイムで大幅な記録更新。

まあ、アップダウンがゆるかったり、給水所が多かったりといいタイムが出そうな要素があったけど、練習不足でここまで来れたのは、ラッキーとしか思えない。

帰ってからは足裏マッサージへ。

足の爪を推されると、
激痛が・・・。

ボーナスで靴買おうか・・・。