Lesson 944 横浜マラソン無事完走 (先生方、ご声援有難うございました)
2008年11月10日 スポーツ コメント (2)11月9日
まさか、自分がこの大会にこの年で参加することになるとは夢にも思いませんでした。
中学の頃陸上をやってて、その時の先輩や顧問の先生が出場してたので知ってはいたのですが・・・
足きりがすごいといううわさを聞き、こりゃ一生縁がないなと正直思ってました。
ところが、世の中分からないもんで、気がつけばハーフマラソン2時間を切れる様になってました。
加えて、顧問の先生からもOBが出場するということを聞き、また、この時期に帰ってこれることになり、加えて実家から電車で15分で行けるので、
出場することに決めました。
コースは、山下公園を出て、海釣り公園、かもめ町を通り、三渓園周辺で折り返して戻ってくるという割とアップダウンの少ないコースでした。
スタート後、1-2kmは暫く渋滞となりますが、それが却って良かったのか、
最初からオーバーペースにはならずに済みました。
そして、最初の給水所へ。この辺りまでのペースはキロ4分半。
一応事前に自分の母校の現役部員+顧問の先生がサポートに入ることが分かってたので、声をかけていきました。
ちょうど顧問の先生は給水所の誘導係で、放送してたのですが、何とすぐ分かってくださり、拡声器で
「Yangping 行け!ファイト!」と応援して下さいました。
かなり嬉しくなったせいか、その後快調に飛ばして半分を過ぎます。
ここまでは4分20秒ペース。
ところが・・・
12-3km辺りで、軽い脱水症状+手に痙攣が走りました。
最悪、今回の目標を完走に切り替えようかなとも思いましたが、ポケットの中に塩熱飴を入れてたことを思い出し、なめてみると・・・
少しだけ良くなってきたので、てれんこてれんこ次の給水所を目指します。
でも、横浜マラソンの欠点として、給水所がとにかく少ない。
しかも、水だけ。
人によっては、途中の自販機に買いに行く人もいたそうで・・・
中上級者向けスピードレースなんだろうけど、その辺りはもう少し改善して頂けると、非常にありがたいです。
後で同じく参加していた方のブログを見たら、同じようなことが書いてありました。
何とか給水所で水を2杯つかみ、後は腕を振ってカバー。
そして、最後の給水所でも水を2杯・・・自分の命にもかかわることなので、
背に腹は変えられません。
ここで、時計を見ると、目標タイムどころか、ワースト更新が確定(と、その時は思ってました)
もうしょうがない。完走しよう。
前日酒を飲みすぎた俺の責任。次回の課題だ。
と、開き直ると、あら不思議。急に力がわいてきまして、山下埠頭に入る頃には何人かのランナーを抜いていけました。
そこで前を見ると、まだ、30分台。しかも、自己新確定。
ああ、10分間違えて計算してたのでした。
無事何とかゴール。
記録は、1:37:52 (ネットタイム)
前回に比べて1分縮めました。
あの脱水症状さえなければもう少しいけたのかもしれませんが・・・。
次からは気をつけていきます。
まさか、自分がこの大会にこの年で参加することになるとは夢にも思いませんでした。
中学の頃陸上をやってて、その時の先輩や顧問の先生が出場してたので知ってはいたのですが・・・
足きりがすごいといううわさを聞き、こりゃ一生縁がないなと正直思ってました。
ところが、世の中分からないもんで、気がつけばハーフマラソン2時間を切れる様になってました。
加えて、顧問の先生からもOBが出場するということを聞き、また、この時期に帰ってこれることになり、加えて実家から電車で15分で行けるので、
出場することに決めました。
コースは、山下公園を出て、海釣り公園、かもめ町を通り、三渓園周辺で折り返して戻ってくるという割とアップダウンの少ないコースでした。
スタート後、1-2kmは暫く渋滞となりますが、それが却って良かったのか、
最初からオーバーペースにはならずに済みました。
そして、最初の給水所へ。この辺りまでのペースはキロ4分半。
一応事前に自分の母校の現役部員+顧問の先生がサポートに入ることが分かってたので、声をかけていきました。
ちょうど顧問の先生は給水所の誘導係で、放送してたのですが、何とすぐ分かってくださり、拡声器で
「Yangping 行け!ファイト!」と応援して下さいました。
かなり嬉しくなったせいか、その後快調に飛ばして半分を過ぎます。
ここまでは4分20秒ペース。
ところが・・・
12-3km辺りで、軽い脱水症状+手に痙攣が走りました。
最悪、今回の目標を完走に切り替えようかなとも思いましたが、ポケットの中に塩熱飴を入れてたことを思い出し、なめてみると・・・
少しだけ良くなってきたので、てれんこてれんこ次の給水所を目指します。
でも、横浜マラソンの欠点として、給水所がとにかく少ない。
しかも、水だけ。
人によっては、途中の自販機に買いに行く人もいたそうで・・・
中上級者向けスピードレースなんだろうけど、その辺りはもう少し改善して頂けると、非常にありがたいです。
後で同じく参加していた方のブログを見たら、同じようなことが書いてありました。
何とか給水所で水を2杯つかみ、後は腕を振ってカバー。
そして、最後の給水所でも水を2杯・・・自分の命にもかかわることなので、
背に腹は変えられません。
ここで、時計を見ると、目標タイムどころか、ワースト更新が確定(と、その時は思ってました)
もうしょうがない。完走しよう。
前日酒を飲みすぎた俺の責任。次回の課題だ。
と、開き直ると、あら不思議。急に力がわいてきまして、山下埠頭に入る頃には何人かのランナーを抜いていけました。
そこで前を見ると、まだ、30分台。しかも、自己新確定。
ああ、10分間違えて計算してたのでした。
無事何とかゴール。
記録は、1:37:52 (ネットタイム)
前回に比べて1分縮めました。
あの脱水症状さえなければもう少しいけたのかもしれませんが・・・。
次からは気をつけていきます。
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コメント
私うちの近くのジムの会員になったのに、ここ一年で数回しか行ってないよ。
(そのうち数回はサウナだけ。トホ)
継続だよねー、スポーツは。Yangpinはすごいよ。
んなことは無いよ。たまたま自分に合った方法がそれだっただけだし。
ただ、最近妙に忙しくなったので、なかなか練習できないのだが・・・。
ジムはトレッドミルで歩くだけでもいいから行ってみたら?
(最初、僕もそうでした・・・。)