Lesson 911 トレイルラン＠五日市〜日の出山〜つるつる温泉

と、言うわけで、トレイルランで、五日市まで行って来ました。
トレイルランというのは、所謂クロスカントリーで、中学時代は鶴見にある三ッ池公園や、釜利谷の裏山などでやってました。

・・・試合やら練習で。

実は、三ッ池公園のレースで、入賞して、礼拝の時に表彰されたことも←過去の栄光

朝7時半ごろに起き、急いで駅までダッシュ。

その後、武蔵野線→中央線→青梅・五日市線と乗り継ぎ、ちょうど1時間半で到着。

駅について着替えて、準備して、さあ軽やかに走ろう・・・

・・・・というのが甘かった。

登山口から暫くは急勾配の連続。
そんな中でも、数人かは軽やかに走って行きます。

前日皇居を3周してしまった自分は、当然まずはゆっくりで。
その後、走ったり歩いたり走ったりしてましたが、朝飯をまともに食べ損なってしまったので、早々にハンガーノックに襲われ、
パワージェルのお世話になることに。

でも、山林の切れ目から見えた東京の風景は、すさんだ、いえ、
あわただしくて疲れてた心をリラックスさせてくれました。

走り出して2時間ぐらいで、日の出山山頂へ。

山登りをしたのは何時以来だろう・・・


あ、去年、富士山登ったか。


とにかく景色はきれいでした。
握り飯も美味かったし。

久しぶりにおにぎりわっしょいと心の中で叫び、
さあ、下山です。

つるつる温泉までの3kmのうち7割は走っておりました。

いや〜今までのへろへろっぷりが嘘のようです。

・・・でも、最後の500mの登りがきつかった・・・。

無事、つるつる温泉についた後、即温泉へ。

しかし、そこで大事なことを忘れる。

・・・・着替え、五日市のロッカーに置きっぱなしだった。

でもそんなの（ry

温泉は久しぶりだったので、じっくり楽しみ、
風呂から出た後は、とにかく飲んだ。

会社の関係者以外の人と飲むのは久しぶりなので
ついつい深酒を。

楽しい一日でした。

痩せたか？


しらんわ、それこそそんなの関係ねぇ。（もはや死語？）