Lesson 874 香港マラソン その後

と言うわけで、収穫の多かった香港マラソンでしたが、
色々と補足内容を。

1）反省点
健康管理不足でしたね。明らかに。
日本から戻ってきてから、疲れがたまってたのか、はたまた
こっちで食べた焼き餃子（爆）がまずかったのか、
バレンタインデーの日に熱を出して寝込んでしまいました。
次の日もふらふらでしたけど、ジムへ行って、強行してトレーニングを。
香港に付いた日も、余り長く歩くことが出来ないくらい、しんどかった・・熱は無かったけど。
食事をする頃にはだいぶ良くなっていたけど。
やはり消化不良は続きました。

2）成長点
早めはやめのエネルギー補給が出来たことや、
ペース配分に関してもだいぶ上手くなってきました。

加えて、明らかに膝周りの筋力は強くなってます。
実際、もう今日の段階で走り回れるまで回復してるし。
（もっとも、香港の路面状況が北京に比べて楽だったのもあるかもしれませんが）
加えて、このコンディション、練習不足でこのタイムは良かったのでは？？

3）マラソンで見かけた変な？？人
中継カメラの前で、そんなの関係ねぇをやったのはどこのどいつだい？

俺だよ！！

ええ、給水ポイントで・・・。

マラソンといえば、仮装というくらい、どこでもへんてこりんな格好をしている人がいるのですが・・。
鮫の全身被り物で参加してる人がいました。
どうも、フカヒレによる鮫虐殺反対という動物愛護団体のようですが・・。

えらく速いスピードでした。

5）マラソンの後
本当は食事でもと思ったのですが、そういうわけにも行かず、
急いでホテルに戻って、シャワーを浴びました。
その後荷物を持ってエアポートエクスプレスとトンチュン線の香港駅へ。
九龍についてから、さすがに何か食わないと体力が回復しないので、タイ料理屋に駆け込みました。

食事が終わってから、国際バスでシンセン空港へ。
と、ここまではスムーズだったんですが、
シンセン航空事態にトラブルがあったみたいで、全社全便が遅れてしまい・・・

結局常州についたのが、日付変更後となってしまいました。
今回は虹橋でなくて、常州便でよかったです。

6）今後の目標？
今年中にはけっこ・・いや、
まずは疲れた体を回復させます。
それから又試合に出ようかと。（まだやるか？）