Lesson 726 WaterBabbleじゃなかったのか・・・
2006年12月30日で、金曜日にジムへ行った。
・・・・なんかむちゃくちゃ走れるんですけど？？
普段は、マシンを時速10~10.5kmで設定して走ります。
それでも30分はまだまだしんどい。
今日は普通に11.5kmとか、12km。挙句の果てにラスト2分は13kmで
走りました。
普段このペースでやったら足がもつれてずっこけるのですが、
今日は行けました。
教訓：適度に油をとらないと燃料切れ。
そして次の日記に続く。
・・・・なんかむちゃくちゃ走れるんですけど？？
普段は、マシンを時速10~10.5kmで設定して走ります。
それでも30分はまだまだしんどい。
今日は普通に11.5kmとか、12km。挙句の果てにラスト2分は13kmで
走りました。
普段このペースでやったら足がもつれてずっこけるのですが、
今日は行けました。
教訓：適度に油をとらないと燃料切れ。
そして次の日記に続く。
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