Lesson 684 目標達成

今日は蘇州と上海へ出張。いわゆる土下座周りでどうなるかと思っていたが、意外にもあっさりと終わった。

で、急いで某広告会社へ行き、上海マラソンの出場申し込みを済ませる。

痩せたとはいえ、まだフルやハーフは無理があるので、
健康マラソンに出場することにした。距離は4.5km。

マラソンなんて、もう17年ぶりである。
その昔、長距離をやっており、横浜市の駅伝やら鶴見のクロスカントリーにも出場していたが、（一応入賞したこともあったんよ。）
度重なる故障とアクシデントで中3の時に辞めた。

それ以来、走ったのは大学の授業と留学時代の学部対抗戦ぐらい。
シンガポールへ行ってからは、激務と気候の関係で何もしていない。
（日本人会の運動会に出ろと言われたこともあったが、既に
「馬体重」がえらいことになっていたので、断った。）

結局シンガポール時代に7kg。
おまけに、中国に赴任してからの半年で7kgも太ってしまった。

疲れやすくもなったし、シンガから持ってきた服も着れなくなったので、ダイエットを始めたのだ。

最初は、ダイエットフードを計画的に摂取。
これで3ヶ月で2kg落とした。

次に、ジム通いを始めた。

それに今の生活は、朝早くから仕事が始まるので、普通に仕事をこなせば夕方6時過ぎには帰れる。
（大量に見積もりが来た時は8時近くまで残業するけど）
普通の日本人は仕事が終わってから日本料理屋でだべり、おねいさんつきのカラオケへ繰り出すパターンが多いらしいが、自分は貧乏性なのか、潔癖症なのかまじめすぎるのか分からないが、あまりおねいさんつきのカラオケは興味がない。

まして、一人身。自分自身の時間は十分ある。

そんなわけで、ジム通いするにはちょうどいい生活パターンだった。

最初は食事療法も合わせてやったので、一ヶ月で5kgも痩せたのだ。

体系は骨太なので、標準体重まで落とすのは至難の業だが、
（あと3歳児一人分・・。）
とりあえずの目標は、シンガポールで働き始めたの頃の体重まで
落とそうと決めた。

しかし、それ以外にも目標があったほうがいいと考え、
上海国際マラソン健康マラソンの部へ出場を決めた。

目標タイムは30分以内。

さあ、どうなることやら？？