Lesson 643 本日のトレーニング
2006年7月23日今日も、ジムへ。今日は少し軽めにするはずでしたが、
気がつけば8kmも歩いてました。（坂道歩行とラスト10分はランニング）
それで疲れて昼寝。
気がつけば8時になったので、行きつけのレストランへ行き、
いつものごぼうの炒め物と、納豆とご飯を注文。
でもなんと今日はスープとつまみとビール半分サービスしてもらいました。
・・・・え？ダイエット中じゃ無かったって？
まぁ、いいじゃないですか。少しぐらい。その分動けばいいことですから。
気がつけば8kmも歩いてました。（坂道歩行とラスト10分はランニング）
それで疲れて昼寝。
気がつけば8時になったので、行きつけのレストランへ行き、
いつものごぼうの炒め物と、納豆とご飯を注文。
でもなんと今日はスープとつまみとビール半分サービスしてもらいました。
・・・・え？ダイエット中じゃ無かったって？
まぁ、いいじゃないですか。少しぐらい。その分動けばいいことですから。
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